Rééquilibrage alimentaire et sport maison
Coucou mes lutins ! Aujourd’hui je vais me pencher sur mon état physique ! Je ne cherche pas atteindre un certain poids mais plutôt un certain physique. Je ne vois pas l’intérêt de me dire que j’aimerais faire 70kg alors que je ne sais pas à quoi je ressemblerai. Alors mon objectif sera atteint lorsque…
HYGIENE DE VIE
GOOD VIBES ONLY Coucou mes Lutins ! comment allez-vous en ce moment ? Moi, je vais bien ! Et oui, aujourd’hui, je suis dans une période positive hacking… You know what I mean ! Je réfléchis à mon hygiène de vie, pour pouvoir profiter de la vie à fond. Tout le monde sait…
WHAT’S GOING ON ?
Ce mercredi 18 novembre, j’étais dans un état d’esprit un peu morose. Et oui, le c’est la date d’anniversaire de Nectarine. Ma petite princesse vient d’avoir un an. Et au vu de la situation actuelle, je n’ai pas pu lui faire l’anniversaire que je voulais : pas de grande fête avec la famille et les…
Moi et la Somatisation!
Je somatise non? Coucou toi, comment vas-tu en ce moment? Moi je n’ai pas à me plaindre ! Enfin, je ne devrai pas me plaindre : ma fille est en bonne santé, nous avons un toit, de quoi manger et je m’en sors correctement sur le plan financier. Niveau santé, de mon côté je ne…
Par quoi commencer?
J’ai enfin passé le cap des trente ans comme je te l’ai dit dans mon article précédent et je suis bien décidée à vivre ma meilleure vie! Pour ce faire, je dois littéralement mettre de l’ordre dans ma vie… mais par quoi commencer, comment faire pour mettre toutes les chances de mon coté pour y…
BIENVENUE DANS LA TRENTAINE!
Le 28 mai dernier, j’ai eu 30 ans et comment dire que le cap de la trentaine fait mal… très mal. Certes je le vis beaucoup mieux que mes vingt-cinq ans (pour le coup mes 25 ans m’ont littéralement abattue) mais j’ai tout de même ressenti ce vide, cette tristesse et cette déception (de moi-même)…